Alergările pe traseu montan (trail running) reprezintă un sport care se desfășoară în aer liber, pe trasee neasfaltate (min. 80%), care are ca principii de bază respectul pentru natură și comunitățile locale. Există și o anumită etică a trail running-ului, valori pe care le împărtășesc toți sportivii de pe planetă: autenticitate, fair play, solidaritate etc.
Popularizat la mijlocul anilor ’90, trail running-ul a devenit unul din sporturile cu cea mai rapidă creștere din lume. Potrivit Asociației Internaționale de Trail Running (ITRA), există în prezent 1.77 milioane de alergători pe trasee montane și mai mult de 25.000 de curse, pe distanțe variabile (cros, semi, maraton, ultra). Potrivit acelorași statistici ITRA, 77% dintre alergătorii de trail sunt bărbați, iar 23% femei (numărul lor a crescut semnificativ în ultimii ani și este de așteptat ca această tendință să continue). 90% din alergătorii de trail au vârste cuprinse între 25–55 de ani. În același timp, a crescut și vârsta medie a participanților, ajungând astăzi la 39–40 de ani.
ITRA este o asociație sportivă internațională dedicată promovării trail running-ului la nivel mondial. Punctele ITRA sunt folosite la certificarea și evaluarea gradului de dificultate al unei curse, plecând de la distanța traseului, tehnicitate, diferența de nivel și gradul de autonomie al alergătorului.
În România, acumularea acestor puncte ITRA, într-un an competițional, permite participarea sportivilor la anumite evenimente internaționale. De pildă, la Ultra Trail du Mont-Blanc (UTMB), unde anul acesta se vor lua în considerare punctele acumulate în intervalul 2019–2021. Pentru cursa mare a UTMB, 171k, sunt necesare minim 10 puncte ITRA în maxim 2 curse (5 + 5/ 4 + 6)—cu alte cuvinte, cel puțin două ultramaratoane serioase.
Anul acesta, au fost programate 65 de curse locale de alergare pe traseu montan, o atestare a popularității lor crescânde în România. După doi ani de pandemie, care au afectat inclusiv derularea competițiilor sportive, oferta locală redevine interesantă. Iată zece dintre cele mai așteptate evenimente de alergare montană ale anului, atractive prin poziționare geografică sau tradiție de concurs:
Transylvania 100:
Eveniment sportiv organizat în Masivul Bucegi, ajuns la a 7-a ediție
Data: 28 mai
Start/sosire: Castelul Bran
Curse: 20k; 30k; 50k; 80k și 100k
Puncte ITRA pentru cei care termină 100k (5), 80k (4), 50k (3), 30k (2), 20k (1)
Ultrabug:
Eveniment sportiv organizat în zona Obcinelor Bucovinene, județul Suceava, ajuns la a 8-a ediție
Data: 3–5 iunie
Start: Fundu Moldovei
Curse: 42k – 50k – 8km:100k (în 3 etape)
3 puncte ITRA pentru cei care termină Utrabugul (100k)
Retezat SkyRace:
Eveniment sportiv organizat în Cheile Buții, județul Hunedoara, ajuns la o a 10-a ediție aniversară
Data: 17–19 iunie
Start: Complex turistic Cheile Butii
Curse: traseul Custura (28k); traseul Buta (23k); Traseul Valea Marii (7k)
3 puncte ITRA pentru cei care termină Skyrace-ul (58k)
Ultra Race Romania:
Eveniment sportiv organizat în zona Munților Buzăului
Data: 11–19 august
Curse: 250k în 6 etape (7 zile)
6 puncte ITRA pentru cei care termină întregul traseu
Transfier 2022:
Eveniment sportiv de tip triatlon, organizat în zona Văii cu Pești, jud. Argeș
Data: 3 septembrie
Curse: înot (1.9k)–Lacul Vidraru; ciclism (90k)–Transfăgărășan; alergare (21k)–jurul Lacului Vidraru
2x2 Race:
Eveniment sportiv organizat integral la peste 2.000m altitudine, pe creasta Munților Făgăraș, ajuns la a 9-a ediție
Data: 20 august
Start: Lacul Bâlea
Curse: x2 (18k) pe traseul Lacul Bâlea – Vf. Negoiu și retur; 2x2 (45k) pe traseul Bâlea – Moldoveanu – Negoiu – Bâlea
3 puncte ITRA pentru cei care termină 2x2
Ciucaș X3:
Eveniment sportiv organizat în Munții Ciucaș, ajuns la ediția a 12-a
Data: 9–11 septembrie
Start: Cheia, Prahova
Curse: cros (9.1k); semimaraton (21.9k); The Ridge (38.7k); Ultramaraton Crazy Wolf (104.3k)
Puncte ITRA pentru cei care termină ultramaratonul Crazy Wolf
Maratonul Apuseni:
Eveniment sportiv organizat în zona Munților Apuseni, ajuns la a 11-a ediție
Data: 28 mai
Start: Stațiunea Muntele Băișorii (Cluj)
Curse: family (2.4k); cros (12.2k); semimaraton (21.3k); maraton (44.1k); ultra (87.6k)
Puncte ITRA pentru cei care termină semimaratonul (1), maratonul (2) sau ultramaratonul (4)
Transalpina Sky Race:
Eveniment sportiv organizat în Munții Parâng, aflat anul acesta la prima sa ediție (face parte din Circuitul Titanii Munților României)
Data: 13 august
Start: Stațiunea Obârșia Lotrului, jud. Vâlcea
Curse: 25k (+ dif. 1300m); 42k (+ dif. 2700m)
Iezer Păpușa Trail Race:
Eveniment sportiv organizat în zona montană Iezer-Păpușa, ajuns la ediția a 7-a
Data: 24 septembrie
Start: Cabana Voina, Lerești, jud. Argeș
Curse: cros (10k); semimaraton (24k); maraton Potcoava Iezer Păpușa (44k)
Puncte ITRA pentru cei care termină semimaratonul (1) și maratonul (3)
Text: Marius Stan
