Centrul Național al Dansului București ne propune un curs cu Andreea Belu din seria atelierelor CE FEL DE CORP GÂNDESC?
Cursul ia startul din 5 mai și va fi susținut în fiecare marți, de la ora 18.00, timp de 4 săptămâni.
CE FEL DE CORP GÂNDESC? – 4. MIȘCARE PENTRU CORP este un curs de 90 de minute care folosește principii de bază din Pilates, Yoga și tehnici de conștientizare corporală, pentru a exersa și a crește conștiența în aspecte ca postura, reechilibrarea musculară, echilibrul static și dinamic, capacitatea de relaxare și integrarea fizică a informațiilor auzite.
CE FEL DE CORP GÂNDESC? – 4. MIȘCARE PENTRU CORP face parte din seria atelierelor CE FEL DE CORP GÂNDESC?, suținute de coregrafa Andreea Belu, care pun în discuție legătura dintre somatică, propriocepție și comunicare în cadrul grupurilor de creație artistică (trio-ul comunicativ coregraf-regizor-interpret) și grupurilor de amatori ai mișcării (persoane care vor să aprofundeze tehnici cinetice, pentru a-și îmbunătăți posibilitățiile motrice).
"Pornim de la teme de poziționare, lucrăm activ, muscular și articular, apoi adăugăm încă un strat, cel al respirației și fluidității mișcării ca, în final, să exersăm exact opusul: conștientizarea fizică, în absența efortului muscular."- Andreea Belu
