Bun venit în lumea sănătății!
Nu ar trebui să vorbim despre ambiție, întrecere, mulțumire, când ne referim la sport, mai ales despre sănătatea noastră, despre lucruri pe care, pur și simplu, nu ne permitem să nu le facem! Centimetri, kilograme, formă, tonus, spirit: ele ne alcătuiesc „forma”, iar sportul le implică pe toate. În plus, este o sursă extraordinară de plăcere și distracție!
De ce să mergem la sala de fitness?
Omul zilelor noastre simte mai mult ca oricând nevoia de a practica o formă de activitate fizică dirijată și organizată, care să compenseze influențele negative ale celor „3S” a civilizației moderne: sedentarism, suprasolicitare, supraalimentație. Exercițiul fizic poate fi considerat un „medicament” natural accesibil și agreabil care se găsește la îndemana oricui dorește și înțelege să-l folosească așa cum, când, unde, cât trebuie! Situată pe str. Griviței, nr. 5 , „Bușteni Gym” este o sală de fitness dotată cu aparatură profesională și modernă, pentru antrenamente extrem de eficiente! Instructori specializați, experiență bogată în domeniu, care promovează variate programe de fitness, menite să satisfacă cele mai exigente așteptări. În cei zece ani de activitate, Cecilia Stănciulescu, profesor de Educație Fizică și Sport, instructor la sala de sport Bușteni Gym, a antrenat și motivat multe persoane. Vă prezentăm impresiile a trei dintre cei care au ajuns să iubească activitatea fizică și să o includă într-un nou stil de viață, în urma relaționării cu ea.
Definire fizică și psihică la sala de sport
„Unul dintre cele mai frumoase momente din viața mea a fost când am luat hotărârea să-mi petrec o parte din timpul liber într-o sală de sport. Nu eram chiar o ignorantă la capitolul sport, dar întâlnirea cu Cici, antrenoarea micuță, dar plină de energie și viață, care, și dacă se dărâmă cerul, mai facem încă opt, mi-a schimbat mult felul de a fi. Sunt fericită și mândră că fac parte din echipa de la ora 18.00, unde am cunoscut fete de suflet, practicante de sport în adevăratul sens al cuvântului. Sub îndrumarea profesoarei noastre progresăm zi de zi în definirea noastră fizică și psihică”, spune Daniela Costa, antreprenor. „Despre Cici, numai de bine! O oră la sală cu Cici este tot ce îți dorești: bună-dispoziție, destresare și în același timp modelarea trupului. Avem în față o profesoară tonică, serioasă și profesionistă.Totul este la superlativ! Cici este pentru mine un model și o bună prietenă!”, este de părere Elena Moraru, antreprenor.
Stilul de viață sănătos se învață
„Cecilia Stănciulescu este antrenoarea mea de suflet! Spun asta, pentru că nu am cuvinte de mulțumire, pentru că m-a învățat să iubesc sportul, beneficiile lui, ce înseamnă perseverența, respectarea regulilor, atitudinea pozitivă și m-a ajutat să îmi creez un stil de viață sănătos! O persoană pasionată de ceea ce face, un model demn de urmat și de admirat, pentru că este capabilă să îi motiveze pe cei din jurul ei și să îi facă să înțeleagă că sportul este, de fapt, un stil de viață sănătos, ne spune Ioana Roncu, make-up artist.
