X

Serile părinţilor. Teste şi poveşti cu morală

02 Aug 2015 | scris de Aura Clara Marinescu
  • Serile părinţilor. Teste şi poveşti cu morală
    Foto: Aura Clara Marinescu / Oltea Tudose a vorbit despre conectarea cu sine in cadrul Serilor Totul despre mame
  • Serile părinţilor. Teste şi poveşti cu morală
    Foto: Aura Clara Marinescu / Serile Totul despre mame
  • Serile părinţilor. Teste şi poveşti cu morală
    Foto: Aura Clara Marinescu / Psihologul Mihaela Ştefănoiu a vorbit despre somatizări

5,00 rating / 1 voturi
Review Merg.In
Părinţi preocupaţi de relaţia lor cu copiii și cu sinele, s-au întâlnit cu Oltea Tudose, terapeut Theta Healing, în cadrul Serilor Totul despre mame (TDM), la Librăria Humanitas de la Cişmigiu. Expertul Oltea Tudose a creionat câteva coordonate despre „Cum să depăşim blocajele din viaţa noastră”, tema ediţiei.
 
Multe mame şi la fel de mulţi copii au asistat la activităţile specifice organizate în spaţiul literar. Mamele au participat la discuţii despre cum să se asculte, cum să funcţioneze mai bine cu sinele, iar copiii s-au jucat şi s-au pictat cum au ştiut mai bine. Fiecare a fost „supravegheat”: mamele - de expertul Oltea Tudose, copiii - de prietenele de la ZenBebe.
Care sunt lucrurile importante pentru noi, femeile, şi cum funcţionează creierul, au fost cele două dimensiuni alese pentru a structura conferinţa.
De două luni, Oltea Tudose organizează evenimente speciale pentru femei şi, în tot acest timp, a adunat câteva probleme obsedante: timpul pentru sine şi relaţia cu sine, menirea vieţii, relaţia de cuplu.

Două istorisiri
Terapeutul a creionat, în linii mari, două contexte de viaţă care au marcat-o şi care i-au schimbat drumul. „La şapte zile după naştere am făcut o febră a laptelui. A fost cumplit. După trei zile de chin şi căutări, după ce mi s-au uscat lacrimile, mi-am zis: eu am născut copilul ăsta, adică am putut să trec prin atâtea, de ce să nu pot şi să alăptez. Şi i-am zis copilului meu, care avea 10 zile: uite, Matei, eu vreau să te alăptez şi eu cred că tu ai nevoie de cel mai bun lapte, şi eu vreau să-ţi dau ce-i mai bun. Hai să facem echipă!” Şi din acel moment, m-am relaxat. După acest episod, s-a schimbat ceva în mintea mea. Am luat o hotărâre şi am schimbat perspectiva. A fost un moment foarte important pentru mine”.
 
O altă răscruce pe care a trebuit să o treacă a fost legată de relaţia cu soţul ei. „Prin 2007, înainte de copii, după ce mersesem pe la cursuri de dezvoltare, într-o zi, soţul meu mi-a zis: Cred că nu te mai iubesc! Nu-mi dau seama, dar simt că nu ştiu dacă te mai iubesc. Am auzit, aşa, ca un ecou, că-şi doreşte să fie fericit. Întâi, am rămas perplexă, mi s-a derulat filmul divorţului. Aveam 33 de ani şi voiam copii. Atunci a urmat un dialog cu mine. Dar eu ce-mi doresc? Să fiu fericită! Cât de mult? Şi eu vreau să clarific asta. Şi au urmat două luni cu revelaţii. Cu tot ce adusese fiecare în relaţie: eu, cu fricile mele de a nu fi părăsită, fiecare cu tiparele lui. După cele două luni, Andrei a venit şi m-a cerut din nou de nevastă! A fost alegerea lui, ştia că e alegerea lui de a iubi, că alege să mă iubească pe mine. Sunt sigură că în cele mai multe dintre relaţii se poate face o astfel de schimbare”.
 
Să aduci onestitatea în relaţie, să vrei să ai o comunicare bună, atât cu partenerul, cât şi în relaţia cu copiii, morala acestor scurte povestiri.

Exerciţii
Oltea Tudose a abordat întâlnirea cu mamele şi aplicat. Cum să ne conectăm cu sine? Plecând de la faptul că multe mame se luptă cu schimbările, fie că sunt legate de maniera în care-şi cresc copiii, fie că se luptă să schimbe mentalitatea părinţilor lor, motivele pentru care nu ne rezervăm timp şi pentru noi înşine sunt aceleaşi. „N-am timp, îmi spuneam de cele mai multe ori. Şi atunci am descoperit rugăciunea sau meditaţia. Am nevoie de un minut de linişte”, a spus terapeutul şi a invitat asistenţa să-i urmeze exemplul.
„Cu ochii închişi, simţiţi senzaţiile din corp! Opriţi-vă un minut din ceea ce faceţi şi doar simţiţi senzaţiile din corp! Ce-aţi simţit? Nu trebuie să fie ceva spectaculos. Faceţi asta de câte ori vreţi. În timp ce spălam vasele, am avut cele mai multe revelaţii. Şi dacă vă vin în minte problemele zilnice, spuneţi-le să aştepte la coadă”. Încercaţi şi acasă!
 
Fericirea
Oltea Tudose a vrut să bifeze în calendarul întâlnirii şi momentele de fericire şi cum să te conectezi la ele. „Avem de multe ori tendinţa de a trece repede peste ele. Ce mi-a zis copilul meu, cum m-a privit soţul, de exemplu. Le punctaţi mental, dar dacă le-aţi scrie, v-aţi da seama că aveţi la sfârşitul săptămânii multe momente frumoase. Vă dau o temă, la care nu vă voi asculta. Să conştientizaţi şi să punctaţi momentele fericite. Să staţi şi să vedeţi ce simte corpul vostru”.
Cum aş vrea să mă simt în viaţa mea, în viitor? „În 2003, mi-am făcut o listă cu cinci puncte şi, în mai puţin de cinci ani, îl născusem pe Matei”.
 
Concectează-te cu calităţile tale!
O altă temă pentru acasă: „Să vă faceţi o listă cu 50 de calităţi (abilităţi), să începeţi să învăţaţi că le aveţi. Poate le ştiţi, dar nu le-aţi scris pe o foaie de hârtie niciodată!”.
Invitata Serilor TDM a povestit şi ce face prin Theta Healing - o terapie spirituală care spune că atunci când suntem în această stare putem face schimbări. Este filtrul prin care vedem viaţa.
În plus, cei prezenţi au putut urmări şi câteva testimoniale prin care diverse persoane şi-au învins fricile (de avion, de naştere, de a vorbi în public, de pierderea job-ului), prin această terapie.
 
La finalul întâlnirii, psihologul Mihaela Ştefănoiu a vorbit despre somatizări, despre limbajul non-verbal al copiilor, despre momentele problematice prin care trec copiii noştri.
 
„Ateliere cu mămici”, ediţia a XII-a, va avea loc în data de 14 august, de la ora 18:30, la Connect Hub. Tema: „Află ce poţi face azi pentru dinţii de mâine ai copilului tău”.
 
 
 
 
 
 
Comentarii